Les Français « addicts » à leurs écrans ?

Publication des résultats du second Baromètre MILDECA/Harris Interactive sur les usages d’écrans et les problématiques associées

Afin de mieux comprendre les usages numériques des Français de plus de 15 ans et d’identifier ceux qui pourraient s’avérer problématiques, la MILDECA a conçu avec Harris Interactive le Baromètre annuel sur les usages d’écrans. L’édition 2022 tient compte de l’actualité (effets de la fin des confinements, calendriers électoraux et crises à l’international) pour offrir un panorama complet de ces usages, afin d’accompagner la conception de politiques de prévention adaptées et basées sur des indicateurs objectifs.

La généralisation des usages des écrans se confirme en 2022, notamment chez les jeunes

Les résultats de cette seconde édition du Baromètre confirment la généralisation des usages numériques par les Français. Ils mettent en lumière certains usages intensifs notamment chez les plus jeunes, et permettent de quantifier des comportements potentiellement problématiques se rapprochant de conduites dites « addictives ».

Si le numérique est installé dans les habitudes des français, les outils de communication et l’usage intensif des jeux vidéo sont en légère diminution entre 2021 et 2022.
L’ensemble des répondants utilise le numérique pour de nombreuses activités : communication personnelle (93%) ou professionnelle (85%), achat en ligne (93%), recherche d’informations (81%), visionnage de vidéos (87%) ou jeux (66% à des jeux vidéo et 58% à des jeux d’argent et de hasard).
Ces usages apparaissent relativement stables entre 2021 et 2022, bien que l’on note une légère diminution des activités de communication liées au travail et aux études (- 4 points) ainsi que de l’intensité de pratique du jeu vidéo (la part des répondants y passant 4h/jour diminue de 3 points). Ces tendances pourraient s’expliquer par la fin des périodes de limitation des intéractions sociales dues à la crise sanitaire de 2020-2021.

Des activités en ligne différenciées selon les âges : recherche de divertissement pour les jeunes, source d’information pour les plus âgés
Les usages numériques se différencient dans leurs objectifs et leur intensité selon l’âge : si globalement les Français cherchent d’abord à se divertir (38%), à s’informer (32%) et à gérer des démarches administratives ou d’achat (12%), les jeunes recherchent avant tout du divertissement et les plus âgés de l’information. D’autre part, les usagers quotidiens intensifs (plus de 4h/jour) sont globalement deux fois plus nombreux chez les 15-24 ans que chez leurs ainés.
Les achats en ligne sont en progression de 3 points. Il sera utile de suivre la part des acheteurs quotidiens et l’installation dans le temps de cette pratique (renforcée par la crise sanitaire), potentiellement à risque si elle témoigne d’achats compulsifs pouvant entrainer des difficultés financières et relationnelles.

Un ressenti émotionnel contrasté selon les activités numériques exercées
Les répondants déclarent, de façon assez stable entre 2021 et 2022, ressentir des émotions majoritairement positives devant leurs écrans. On observe une légère augmentation de ces ressentis positifs dans les cas de l’information en ligne et des achats en ligne (+ 3 points).
Néanmoins, l'anxiété et le stress sont ressentis par plus d'un quart des Français, notamment dans le cadre du travail en ligne qui cristallise majoritairement des émotions négatives (39% contre 30% des usagers travaillant en ligne ressentant des émotions positives dans ce cadre).

Des comportements numériques se rapprochant des conduites « addictives » se développent

Environ 1 Français sur 2 déclare passer plus de temps que prévu sur ses écrans, quel que soit le type d’activité.. Ce résultat est encore plus important chez les plus jeunes, notamment à l’heure du coucher. Malgré une prise de conscience de ces pratiques excessives, plus de la moitié des répondants déclare ne pas parvenir à arrêter ses activités quand elle le souhaite, particulièrement le jeu, le visionnage de vidéos et la communication (notamment via les réseaux sociaux) pour les plus jeunes.

On observe également une forte augmentation de la pratique des jeux d’argent et de hasard entre 2021 et 2022. Ainsi, 58% des Français déclarent jouer en ligne alors qu’ils n’étaient que 49% en 2021 (+ 9 points).

Des pratiques mêlant conduites addictives avec et sans substances de plus en plus courantes
Il est à noter que plus d’un quart des répondants consomme plus de confiseries, sodas et snacks pendant ses activités numériques, ainsi que de tabac (11%) et d’alcool (7%). S’il s’agit pour ces derniers de chiffes stables, on observe une augmentation notable du snacking (51% des 15-24 ans en 2022 contre 41% en 2021). Ces résultats, confirmant les tendances observées en 2021, imposent une certaine vigilance quant à ces pratiques connexes.

Des outils de contrôle en ligne connus des parents et jugés efficaces, mais relativement peu mobilisés
Les outils de contrôle en ligne sont connus par les parents d’enfants mineurs (88%) et jugés plutôt efficaces (77% des parents aillant des enfants mineurs et identifiant ces outils). Cependant, seul un tiers d’entre-eux y fait effectivement appel. Ce résultat questionne l’appropriation des outils disponibles par les parents, afin de mettre en place une éducation à l’usage des écrans chez leurs enfants.

Podcast - Les principaux résultats du Baromètre "écrans" MILDECA/Harris interactive 2022

Contexte de l’étude : comprendre les usages pour mieux prévenir les risques

Les enjeux de santé liés aux usages numériques, notamment ceux dits problématiques (a fortiori dans le contexte des confinements successifs) sont encore assez peu documentés. Ce manque de données rend difficile l’identification des enjeux prioritaires de recherche sur le sujet et peut ralentir la mise en œuvre de politiques publiques coordonnées de prévention et d’accompagnement en la matière.

Ainsi, la MILDECA a mis en place un baromètre annuel, visant à :

  • évaluer la répartition générale des habitudes numériques des Français ;
  • déterminer la fréquence des usages considérés comme potentiellement problématiques ;
  • quantifier les conduites à risque associées aux usages numériques (snacking, consommations de tabac, d’alcool, de cannabis ou d’autres drogues illicites) ;
  • identifier les familles d’usages et les profils les plus à risque, afin de mettre en place des stratégies de prévention adaptées.

Commandité à Harris Interactive, élaboré avec le concours d’experts du monde universitaire, ce baromètre permet de suivre l’évolution des indicateurs au fil du temps et de quantifier plus finement certains phénomènes, y compris émergents, qui peuvent constituer un risque pour la santé ou le bien-être des usagers de plus de 15 ans. Il ne permet pas une analyse des contenus à risque qui sont consultés sur internet ou les réseaux sociaux.

La reconnaissance de ces usages (que ce soit en termes de temps passé ou d’activité effectuée) fait aujourd’hui l’objet d’un consensus scientifique. Ces conséquences peuvent se traduire par des effets délétères à plusieurs niveaux :

  • physiologique - syndrome de l’œil sec, trouble musculo-squelettique, obésité, myopie, dégradation de la qualité du sommeil, etc. ;
  • psychologique et psychique : isolement, perte de confiance en soi, dépression, etc. ;
  • en termes de qualité de vie : équilibre vie privée/vie professionnelle, endettement, etc. ;
  • retard du développement cognitif de l’enfant.

Méthodologie et limites

Réalisée par Harris Interactive, cette enquête a été effectuée en ligne du 24 au 29 juin 2022 auprès d’un échantillon de 2021 répondants, représentatif des Français âgés de 15 à 75 ans. L’élaboration du questionnaire a bénéficié du soutien d’experts issus du monde universitaire et institutionnel et reconnus dans le domaine des conduites addictives et problématiques des écrans.

Certains résultats sont cependant à appréhender avec une certaine prudence, différents biais peuvant subsiter (notamment sur l’exatitude de la perception de la durée de ses propres usages des écrans par les répondants). Les évolutions observables lors des prochaines éditions de ce baromètre permettront d’identifier les tendances sur les usages des écrans par les Français.


Contact presse :

Service communication - 01 42 75 69 67 – communication.mildeca@pm.gouv.fr